Perlu makan atau gel saat lari?
Lari di bawah 45 menit tidak butuh asupan karbo. Lari 1-2,5 jam butuh 30-60 g karbo per jam.
Khusus member
Isi lengkapnya khusus member
Daftar member gratis, cuma nama, no. HP, dan email. Verifikasi pakai kode dari emailmu, langsung kebuka, plus gratis ongkir order pertama.
Daftar member gratisSudah member?